Не могу понять в чём проблема. Не получается раскрутиться. 2-3 раза оттолкнусь а потом ноги падают. И када начинаю махать, то при каждом махе ноги сужаются. В чём причина не могу понять.
Head Spin или кручения на голове.
Страница: 1
Сообщений 1 страница 20 из 20
Поделиться12006-06-10 19:51:19
- --=My life PowerMove=--
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2006-06-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 101
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 минуты - Последний визит:
2007-02-16 09:59:10
Поделиться22006-06-11 01:04:09
- ReSpEcT me
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2006-06-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 111
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2006-06-16 15:21:56
Flying @lex-Steps
ты напреги ноги.
Поделиться32006-06-11 02:32:49
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2006-06-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 592
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-05-15]
- Провел на форуме:
13 часов 36 минут - Последний визит:
2009-03-01 22:39:11
Может если поможет скачай обучалки по хэдспину из раздела видео. :fie:
Поделиться42006-06-11 07:41:43
- --=My life PowerMove=--
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2006-06-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 101
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 минуты - Последний визит:
2007-02-16 09:59:10
Я уже если честно запарился качать. Ноги тоже напрягал. Проблема в том, что я не могу нормально махать.
Поделиться52006-06-11 15:19:19
- ReSpEcT me
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2006-06-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 111
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2006-06-16 15:21:56
Flying @lex-Steps
Ты должен ноги поставить уголком и раздвинуть.
И сначала руки потом ноги.
Поделиться62006-06-12 06:30:51
- --=My life PowerMove=--
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2006-06-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 101
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 минуты - Последний визит:
2007-02-16 09:59:10
Как понять уголком?
Я так и махаю сначало руки потом ноги.
Поделиться72006-06-12 11:15:59
- ReSpEcT me
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2006-06-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 111
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2006-06-16 15:21:56
Flying @lex-Steps
у тебя ноги вверх смотрят?
Поделиться82006-06-12 17:51:33
- Частый гость
- Откуда: Улан-Батор (Монголия)
- Зарегистрирован: 2006-06-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 29
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2006-06-23 19:44:32
Тело ровно держи,напрягайся когда крутишься обязательно,а ещё точку на башке найди такую на которой долго стоять можешь (ровновесие) короче!!!!!
Поделиться92006-06-12 19:07:22
- --=My life PowerMove=--
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2006-06-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 101
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 минуты - Последний визит:
2007-02-16 09:59:10
ngotty нет не вверх, а в стороны.
G1юk точка есть. Я на ней и без рук стою.
Поделиться102006-06-12 19:14:19
- Частый гость
- Откуда: Улан-Батор (Монголия)
- Зарегистрирован: 2006-06-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 29
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2006-06-23 19:44:32
Лады это уже ок,предыдущий мой пост читай!!!!!
Поделиться112006-06-13 00:16:03
- ReSpEcT me
- Откуда: Москва
- Зарегистрирован: 2006-06-11
- Приглашений: 0
- Сообщений: 111
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2006-06-16 15:21:56
Flying @lex-Steps
Ты должен опустить ноги типа уголка и раздвинь их и уже начанать так.
Поделиться122006-07-24 15:56:21
- Частый гость
- Зарегистрирован: 2006-07-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 44
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 34 [1990-03-21]
- Провел на форуме:
2 часа 17 минут - Последний визит:
2008-02-20 10:50:14
Я щас тоже парюсь... Щас пока медленно стараюсь вращаца. Пока оборота 3-5...
Поделиться132006-07-24 16:27:08
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2006-06-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 592
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-05-15]
- Провел на форуме:
13 часов 36 минут - Последний визит:
2009-03-01 22:39:11
ngotty
Ноги опускать уголком не надо, дизбаланс получается.
Поделиться142006-07-24 16:29:38
- Частый гость
- Зарегистрирован: 2006-07-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 44
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 34 [1990-03-21]
- Провел на форуме:
2 часа 17 минут - Последний визит:
2008-02-20 10:50:14
Помню мне тренер тоже грузил... Когда типа крутишся ноги наклоняй на себя... Ну наклонял я и нечего в результате не мог тогда...
Поделиться152006-07-25 07:02:46
- --=My life PowerMove=--
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2006-06-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 101
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 минуты - Последний визит:
2007-02-16 09:59:10
А нафига наклонять? Я чёт не пойму.
Поделиться162006-07-25 12:27:16
- Частый гость
- Зарегистрирован: 2006-07-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 44
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 34 [1990-03-21]
- Провел на форуме:
2 часа 17 минут - Последний визит:
2008-02-20 10:50:14
В том то идело, чтобы не наклонять. Когда их наклоняешь на себя сразу падаешь.
Поделиться172006-07-25 15:49:17
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2006-06-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 592
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-05-15]
- Провел на форуме:
13 часов 36 минут - Последний визит:
2009-03-01 22:39:11
А я понял! Наклонять, это когда уже раскрутился и крутишься без рук, ии так ноги на себя наклоняешь, а спину немного назад, ну все вы видели вообщем!
Поделиться182006-07-26 18:27:20
- Частый гость
- Откуда: Barcelona Spain
- Зарегистрирован: 2006-07-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 19
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2006-08-08 14:13:24
Умею правильно стоять в этой позицыи на шапке а вот крутиться туговато!!!!!!!!!
Поделиться192006-07-26 20:01:40
- Откуда: Питер
- Зарегистрирован: 2006-06-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 592
- Уважение: +1
- Позитив: +0
- Пол: Мужской
- Возраст: 33 [1991-05-15]
- Провел на форуме:
13 часов 36 минут - Последний визит:
2009-03-01 22:39:11
стоять я тоже могу, крутиться потехоньку получается с каждой тренировкой все лучше и лучше! :preved:
Поделиться202006-08-03 13:38:35
- --=My life PowerMove=--
- Откуда: Россия
- Зарегистрирован: 2006-06-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 101
- Уважение: +0
- Позитив: +0
- Провел на форуме:
3 минуты - Последний визит:
2007-02-16 09:59:10
Поздравляю. У меня походу тоже лучше получается.
Страница: 1